快節(jié)奏的生活，我們都愛在忙碌中寫下to do list，完成的逐一打勾，細(xì)到明天幾點(diǎn)起床，起床后先做什么……在朋友圈瀏覽著別人的生活，心想著別人的成就。總覺得這些平常我也都做，為何并沒有什么用？

也許是我們高估了實(shí)踐這些道理需要付出的行動(dòng)。它，也許并不是一個(gè)大動(dòng)作，讓道理變得有用，我們需要做的只是“一件小事”。

早起一次是一件很小的事情，堅(jiān)持每天都早起，卻是一件了不起的事情。周一圍堅(jiān)持每天早起兩小時(shí)吊嗓子，他用行動(dòng)告訴大家，不要忽視堅(jiān)持“一件小事”的力量。

因?yàn)閳?jiān)持，周一圍獲益至今，這句話一點(diǎn)都不為過。

大家都知道，周一圍在演員這條路上并不順。但盡管如此，因?yàn)楫?dāng)初的那份堅(jiān)持，才讓觀眾看到了這么一位被大家認(rèn)可的演員；

去年他在《演員的誕生》舞臺(tái)上的表演，以其深厚的表演功底獲得了臺(tái)下三位導(dǎo)師的認(rèn)可。讓曾經(jīng)一度只是面熟的周一圍火了，并一路過關(guān)斬將，成為《演員誕的誕生》年度冠軍。

而后在今年的《我就是演員》中，章子怡在完成影視化作品的時(shí)，直接向陳凱歌推薦了周一圍當(dāng)助演。

在短片中他飾演章子怡的兒子少秋，雖然出場不過十秒，但對周一圍印象最深的鏡頭是最后那一聲“娘”，喊出了母子連心的溫情，更讓感情到達(dá)最高點(diǎn)，使人淚崩。

品一品網(wǎng)友的評價(jià)：

也因此，周一圍堅(jiān)持自己的堅(jiān)持，被評價(jià)為娛樂圈少有“有態(tài)度的演員”，即便如此，他仍是低調(diào)的，堅(jiān)持自己所該堅(jiān)持的，對演戲的態(tài)度從未改變。

在今年的電影《我不是藥神里》周一圍飾演警察曹斌，為了把握好“曹斌”這個(gè)角色，據(jù)說周一圍特意去體驗(yàn)了警察的工作和生活，才有影片中穿著皮夾克，留著細(xì)碎胡須，頭發(fā)看起來油膩膩的警察形象。

“我需要去觀察我表演的人物，這不是隨隨便便地去演一個(gè)帥的警察。”憑借扎實(shí)的演技，也難怪網(wǎng)友感嘆周一圍“每個(gè)動(dòng)作、眼神都是戲”。

早年拍《少林問道》的時(shí)候，他吃了四個(gè)多月的素，而且是那種純粹的蔥姜蒜都不沾的吃素，就為了體會(huì)僧人的感覺；

拍《繡春刀》的時(shí)候，為了演好動(dòng)作戲，提前進(jìn)行刀法訓(xùn)練，身上的汗從來沒干過，而脫換戲服又不方便，他就把毛巾塞進(jìn)去，堅(jiān)持把每一個(gè)鏡頭做到完美；

拍《少年》的時(shí)候，為了將“屠夫”這一角色詮釋到位，他竟然真的跑去殺了五頭豬。

這一切，對演戲執(zhí)著的追求，對細(xì)節(jié)近乎苛刻的逼迫自己，才真正成就了今天的他，因?yàn)樗茫菏裁词聝憾假F在堅(jiān)持，堅(jiān)持到極致，好運(yùn)自來。

做產(chǎn)品也一樣，做一個(gè)品質(zhì)好的杯子，不難；把每一個(gè)杯子都做到品質(zhì)如一，以此得到大家的認(rèn)可卻是我們值得驕傲的事。

膳魔師以同樣的精神，堅(jiān)持每個(gè)杯子的品質(zhì)，潛心造物。周一圍的堅(jiān)持告訴我們，無論生活如何演繹，我們都應(yīng)堅(jiān)守自己的內(nèi)心！